Je weet dat het anders moet. Minder mee naar huis nemen. Eerder stoppen. Meer voor jezelf zorgen. Maar toch gebeurt het weer.

Dat is niet gek. De manier waarop jij de balans kwijtraakt, heeft vaak alles te maken met wie jij bent. Met jouw drijfveren, jouw patronen, jouw enneagram type.

Herken jij jezelf?

Twee voorbeelden die ik vaak tegenkom:

Type 3 die doorwerkt tot laat, omdat presteren nu eenmaal goed voelt. Thuis is hij of zij er wel,  maar ook weer niet echt. De telefoon ligt binnen handbereik, de gedachten zijn nog op het werk. Want rust voelt als stilstand. Als verspilde tijd. Type 3 koppelt zijn zelfgevoel sterk aan succes, en dat maakt echt loslaten lastig. Want als je niet bezig bent of laat zien wat je kunt, wie ben je dan eigenlijk?

Type 6 die super loyaal is, op het werk én thuis. Altijd trouw, altijd betrokken. Maar het hoofd stopt niet. Vrije tijd vult zich met piekeren: wat als dit misgaat, wat als dat misgaat? Wat als ik iets over het hoofd heb gezien? Type 6 zoekt zekerheid, en die is er nooit helemaal. Dus blijft het malen. Terwijl je gewoon op de bank zit, met je gezin om je heen, ben je er eigenlijk niet echt bij.

Wat helpt?

Herkenning is de eerste stap. Als je weet welk patroon jou in de weg zit, wordt de eerste stap naar verandering een stuk concreter en haalbaarder.

Op de 1-pager hiernaast vind je per type de spanning, de valkuil én een eerste stap. Niet als recept, maar als een klein stapje richting inzicht.

Wil je weten welk patroon bij jou speelt en wat je daaraan kan doen?

Stuur me een whatsapp bericht op 06-24263932 of stuur me een email via coaching@voicieline.nl. Geheel vrijblijvend.