2 april 2026

Terug naar blog overzicht

In de dynamiek van een team hoor je het vaak: “Waarom doet zij nou zo moeilijk?” of “Waarom begrijpt hij niet dat dit nu even belangrijker is?” We gebruiken regelmatig modellen zoals DISC of MBTI om helderheid te geven aan gedrag. Dat helpt het gedrag te herkennen, maar het verklaart zelden het waarom erachter. Het enneagram gaat een laag dieper en kijkt niet naar wat we doen, maar naar wat ons drijft.

Het enneagram kent negen types, elk met een eigen fundamentele drijfveer of basisangst. Die drijfveer kleurt de bril waarmee we naar de wereld kijken. Het bepaalt waar we energie van krijgen, maar ook waar we door getriggerd worden. Als je begrijpt wat de onderliggende behoefte van je collega (of van jezelf) is, verandert irritatie snel in begrip.

Wil je een snelle check doen binnen je team? Let dan eens op hoe verschillend de antwoorden zijn op de vraag: “Wat heb je nodig?”.

Voor een enneagram type 1, de Hervormer, is dat vaak simpel: 100% perfect graag. Zij rusten niet voordat de standaard is gehaald. Een type 2, de Helper, heeft daarentegen vooral behoefte aan de uitspraak: “Ik ben je zo dankbaar voor al je hulp”. Type 2 helpt graag, én wil daar waardering voor. Terwijl een type 3, de Bereiker, vooral als succesvol gezien wil worden. Dus de targets moeten gehaald worden.

Zo heeft elk type een eigen natuurlijke reactie. De Romanticus (type 4) wil vooral dat je ziet dat hun perspectief uniek is, terwijl de Onderzoeker (type 5) graag de inhoud induikt en dus geen behoefte heeft aan small talk voor een meeting. De Loyalist (type 6) zoekt zekerheid in keuzes en bijvoorbeeld zijn of haar baas, de Enthousiasteling (type 7) wil dat het leuk blijft, de Uitdager (type 8) vraagt om directheid en de Vredestichter (type 9) hoopt op een oplossing zonder gedoe.

Het herkennen van deze types helpt je niet om soepeler samen te werken, om meer begrip te krijgen voor de ander. Als je baas bovenop je zit en continu jouw werk controleert, is dat irritant, maar je kan er meer begrip voor opbrengen als je weet dat die persoon eigenlijk bang is om het ´fout´ te doen.

In mijn coachpraktijk verkennen we samen welk type jij bent. Een startpunt om daarna om je heen te kijken wat je herkent bij je collega´s of familieleden. Geheid dat je verbaasd zult reageren door de herkenbaarheid en nieuwe inzichten. Dus stuur me een mailtje als je meer wil weten: coaching@voicieline.nl.

© Voici Eline – 2025 | KvK-nr: 97012602 | E-mail: coaching@voicieline.nl

Algemene voorwaarden | Privacyverklaring

The post Waarom de een targets wil en de ander dankbaarheid first appeared on Voici Eline.

Veel mensen willen best grenzen stellen. Ze weten ook echt wel dat het goed voor ze is. Maar dan komt het moment om het echt te doen. En dan denken ze: stel dat ik haar teleurstel. Stel dat hij boos wordt. Stel dat het de sfeer verpest. En eerlijk? Die dingen gebeuren soms ook gewoon. De ander is even stil. Of reageert lullig. Of kijkt je aan alsof je net zei dat je geen mobiele telefoon hebt. Dus zeg je toch maar ja. Wat daarna komt, ken je ook: een knoop in je maag, een avond lang malen, en dat stille verwijt aan jezelf dat je het weer niet deed.

Waarom is nee zeggen zo moeilijk?

Het heeft zelden te maken met wilskracht. Het heeft veel meer te maken met wat je vreest te verliezen: verbinding, harmonie, goedkeuring. Die vrees zit diep. En hij is niet irrationeel, want verbinding is belangrijk. Harmonie is fijn. Goedkeuring voelt veilig. Het probleem is dat je die dingen probeert te beschermen door jezelf weg te cijferen. En dat werkt op de lange termijn niet.

Drie patronen die ik veel tegenkom

In mijn werk als coach zie ik dit bij veel mensen terug. Hier bespreek ik drie voorbeelden.

Bij enneagram type 9 draait het om het vermijden van conflict. Een ‘nee’ voelt als een confrontatie, en confrontatie voelt als een bedreiging voor de harmonie. Dus zeg je ja om de vrede te bewaren. Maar vanbinnen groeit de frustratie, of erger: de leegte. De eerste stap is jezelf de vraag stellen wat jij eigenlijk zelf wil, en of je dat durft te benoemen.

Bij enneagram type 2 is de angst om egoïstisch over te komen. Jij bent degene die er altijd voor anderen is. ‘Nee’ zeggen voelt als tekortschieten in die rol. Je geeft en geeft, totdat je uiteindelijk op bent. De eerste stap: wat heb ík nu nodig, los van wat anderen willen?

Bij enneagram type 1 zit het weer anders. Hier staat plichtsgevoel in de weg. Een ‘nee’ voelt als het niet goed genoeg doen. Dus zeg je ja, ook als het ten koste van jezelf gaat. Een helpende vraag: als je ‘nee’ zegt, waar zeg je dan eigenlijk ‘ja’ tegen?

Grenzen geven lucht en ruimte.

Een grens stellen is geen aanval op de ander. Het is eerlijkheid over wat jij nodig hebt, waar jij ja tegen zegt. En hoe vaker je dat oefent, hoe makkelijker het wordt. Dan krijg je lucht en ruimte om te leven zoals jij dat wil.

Herken je dit patroon bij jezelf? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek: coaching@voicieline.nl. Samen kijken we waar jij vastloopt en wat je nodig hebt om in beweging te komen.

The post Je bent niet bang voor de grens. Je bent bang voor daarna. first appeared on Voici Eline.

Je weet dat het anders moet. Minder mee naar huis nemen. Eerder stoppen. Meer voor jezelf zorgen. Maar toch gebeurt het weer.

Dat is niet gek. De manier waarop jij de balans kwijtraakt, heeft vaak alles te maken met wie jij bent. Met jouw drijfveren, jouw patronen, jouw enneagram type.

Herken jij jezelf?

Twee voorbeelden die ik vaak tegenkom:

Type 3 die doorwerkt tot laat, omdat presteren nu eenmaal goed voelt. Thuis is hij of zij er wel,  maar ook weer niet echt. De telefoon ligt binnen handbereik, de gedachten zijn nog op het werk. Want rust voelt als stilstand. Als verspilde tijd. Type 3 koppelt zijn zelfgevoel sterk aan succes, en dat maakt echt loslaten lastig. Want als je niet bezig bent of laat zien wat je kunt, wie ben je dan eigenlijk?

Type 6 die super loyaal is, op het werk én thuis. Altijd trouw, altijd betrokken. Maar het hoofd stopt niet. Vrije tijd vult zich met piekeren: wat als dit misgaat, wat als dat misgaat? Wat als ik iets over het hoofd heb gezien? Type 6 zoekt zekerheid, en die is er nooit helemaal. Dus blijft het malen. Terwijl je gewoon op de bank zit, met je gezin om je heen, ben je er eigenlijk niet echt bij.

Wat helpt?

Herkenning is de eerste stap. Als je weet welk patroon jou in de weg zit, wordt de eerste stap naar verandering een stuk concreter en haalbaarder.

Op de 1-pager hiernaast vind je per type de spanning, de valkuil én een eerste stap. Niet als recept, maar als een klein stapje richting inzicht.

Wil je weten welk patroon bij jou speelt en wat je daaraan kan doen?

Stuur me een whatsapp bericht op 06-24263932 of stuur me een email via coaching@voicieline.nl. Geheel vrijblijvend.

The post Werk-privé balans: waar zit jouw spanning? first appeared on Voici Eline.

Veel mensen denken dat onzekerheid betekent dat je iets niet kunt.
Dat je niet stevig genoeg bent, of dat je ergens tekortschiet.
Maar in mijn werk als coach zie ik vaak iets anders.

Onzekerheid is niet per se een teken van zwakte.
Het is vaak een beschermingsmechanisme dat je helpt om ergens mee om te gaan.

Onzekerheid ziet er bij verschillende enneagram typen anders uit. Hier geef ik als voorbeelden type 6 Loyalist en type 3 Bereiker.

Type 6: onzekerheid als alertheid
Bij type 6 gaat onzekerheid vaak over vooruitdenken, risico’s inschatten en veiligheid zoeken.
Je wil het goed doen, je voelt verantwoordelijkheid, en je probeert alles te overzien.
Dat kan voelen als twijfel, maar het is eigenlijk een vorm van alertheid.
Je hersenen zijn voortdurend bezig met ‘wat kan er misgaan?’
Dat maakt je soms onrustig, maar het maakt je ook scherp en verantwoordelijk.

Type 3: onzekerheid als stilte
Bij type 3 ontstaat onzekerheid juist op het moment dat het tempo omlaag gaat.
Als je even niet kunt doen, presteren of bewijzen.
Dan komt de vraag: wie ben ik zonder resultaat?
Daar ontstaat de onzekerheid niet omdat je niet kunt, maar omdat je jezelf even kwijt bent.

In beide gevallen is onzekerheid dus geen gebrek aan kunnen.
Het wordt pas een probleem als onzekerheid de leiding krijgt.
Dan ga je jezelf bewijzen, keuzes uitstellen, en ‘ja’ zeggen terwijl je ‘nee’ voelt.

Wat helpt dan wél bij onzekerheid?
In coaching help ik mensen aan meer zelfvertrouwen.
Door samen te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Welke overtuigingen je klein houden.
Welke hulpmiddelen je al in huis hebt.
En hoe je weer kunt vertrouwen op jezelf in keuzes, relaties en gesprekken.

Wil je hier meer over weten of wil je samen kijken wat er bij jou speelt?
Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
Mijn telefoonnummer is: 06-24263932 en mijn emailadres: coaching@voicieline.nl.

The post Onzekerheid is niet je probleem. Je reactie erop wel. first appeared on Voici Eline.

Veel mensen weten eigenlijk niet wat coaching is. En dat is helemaal logisch.
Volgens NOBCO heeft ongeveer 20% van de mensen in de afgelopen vijf jaar coaching gehad. En 80% dus niet. Dus als jij nog nooit een coach hebt gehad, ben je zeker niet de enige.

En misschien is dat ook meteen de reden dat coaching soms een beetje vaag klinkt. Mensen denken vaak: “Is dat niet gewoon praten?” of “Moet ik dan eerst een probleem hebben?” en “Gaat de coach dat dan oplossen?”

Het korte antwoord: nee. Coaching is geen adviesgesprek.

Coaching is iets anders. Wat coaching wél is:
vertragen waar je normaal doorgaat
samen kijken naar patronen die steeds terugkomen
ordenen wat van jou is en wat niet
concreet oefenen met ander gedrag

Het uitgangspunt is dat je alles al in je hebt om een stap te zetten naar waar je wil zijn. Een coach helpt je alleen herinneren hoe je dat ook alweer doet.

Een coach helpt je om weer helder te krijgen wat je eigenlijk al weet. Om te zien waar je vastloopt. Om je keuzes te ordenen. En om die nieuwe stap ook echt te oefenen, zodat het niet alleen een idee blijft.

Een coach geeft geen antwoorden.
Een coach stelt vragen.

En jij geeft de antwoorden.
Jij bepaalt de richting.
Jij bepaalt de stappen.
Jij bepaalt de actie.
En jij ervaart wat niet werkt, en wat wel.

Dus nee, coaching is niet lekker achterover zitten. Je moet (mag!) aan de bak, maar op een zachte manier, in een veilige omgeving.

Wil je meer weten? Heb je vragen?
Stuur me gerust vrijblijvend een bericht. Hier geef ik wel gewoon het antwoord . Mijn telefoonnummer is: 06-24263932 en mijn emailadres: coaching@voicieline.nl.

Bron: NOBCO.

The post Wat is coaching eigenlijk? (en wat niet) first appeared on Voici Eline.

Patronen zijn niet raar. Ze zijn juist logisch.
Ons brein wil één ding eerst: veiligheid. Niet: vrijheid.

Dus als je steeds hetzelfde doet, is dat vaak niet omdat je “niet wil veranderen”, maar omdat je systeem zegt: “Blijf zo, dan is het veilig.”

Dat verklaart ook waarom het soms zo frustrerend voelt.
Je weet best dat iets anders beter is.
Maar je lichaam en je hoofd blijven terugvallen in wat vertrouwd voelt.

In mijn coaching zie ik dit vaak terug. Hieronder twee voorbeelden, voor enneagram type 6 en type 9.

Type 3 Bereiker
Patroon
Je zet presteren en succes voorop, omdat je bang bent dat je anders niet gezien of gewaardeerd wordt. Je zoekt bevestiging in resultaat en in hoe je overkomt.
Vrijheid
Vrijheid is: jezelf laten zien zonder je waarde te bewijzen. Kiezen wat jij belangrijk vindt, ook als het niet meteen zichtbaar resultaat oplevert.
Eerste stap
Kies één taak of gesprek waarin je niet “de beste” hoeft te zijn, maar gewoon jezelf. Ja, ook als dat betekent dat je niet meteen scoort.

Type 9 Bemiddelaar
Patroon
Je past je aan, schuift aan en vermijdt conflict, omdat je rust en verbinding wilt bewaren. Je kunt daardoor jezelf vergeten of dingen uitstellen.
Vrijheid
Vrijheid is: je eigen mening of behoefte durven uitspreken, ook als het even onrust brengt. Je mag erbij horen én jezelf zijn.
Eerste stap
Zeg één keer iets kleins wat je liever niet zegt, zoals een nee, een wens of een grens. En nee, je hoeft niet meteen keihard in actie te komen.

Patronen zijn dus geen zwakte, het zijn overlevingsstrategieën.

Maar misschien zijn ze nu niet meer nodig?
Misschien is er nu ruimte om te kijken wat je los mag laten?
En wat daarvoor in de plaats mag komen.

Wil jij ook meer vrijheid ervaren in je leven?
Neem gerust contact met me op. Dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.
Bel me op: 06-24263932 of stuur me een email: coaching@voicieline.nl.

The post Wil je meer vrijheid? Begin met begrijpen wat je veilig houdt. first appeared on Voici Eline.

Heb jij ooit een enneagram testje gedaan, maar dacht, hm, dit klopt niet echt, weg ermee?

Je bent niet alleen! Veel mensen herkennen zich niet direct in één van de negen types. Hier deel ik de 4 meest voorkomende redenen.

Twee disclaimers (ik ben een type 1 en maak niet graag fouten ):

• Het Enneagram is er niet om je in een hokje te stoppen, maar juist om je eruit te laten stappen.
• Alleen jijzelf kunt bepalen welk type je bent.

1. Mistyping
Sommige types zijn lastiger van elkaar te onderscheiden. Ze lijken in gedrag op elkaar, maar verschillen in onderliggende drijfveren.
Voorbeeld: De 6 (Loyalist) en de 9 (Vredestichter) kunnen allebei betrouwbaar en loyaal zijn in gedrag. Maar de drijfveer is anders: de 6 wordt gedreven door angst en behoefte aan veiligheid, terwijl de 9 vooral conflict wil vermijden.

2. Oncomfortabel
Soms voelt het type dat uit een test komt niet prettig, ongemakkelijk. Misschien klopt het eigenlijk wel, maar was je er nog niet aan toe om eerlijk te kijken.
Voorbeeld: De 1 (Hervormer) heeft als drijfveer woede, maar dat mag natuurlijk niemand zien!

3. (Des)integratie
Je deed de test terwijl je heel slecht of juist heel lekker in je vel zat, waardoor je bewoog richting een ander type, de desintegratie of integratie richting.
Voorbeeld: de 2 (Helper) kan onder stress richting de 8 (Uitdager) bewegen en zich bazig in plaats van hulpvaardig gedragen.

4. Je instinctvariant 
Misschien voelde het type deels wel kloppend, maar er schuurde nog iets. Grote kans dat je je instinctvariant niet meenam in de beoordeling. Iedereen heeft drie instinctvarianten, maar hun relatieve kracht verschilt: zelfbehoud, sociaal, één-op-één. 
Voorbeeld: Een 3 (Bereiker) met zelfbehoud als voorkeursinstinct is vaak veel minder bezig met prestige of imago, en zoekt eerder zekerheid of stabiliteit.

Wat denk jij ervan?

• Ik kan er niks mee – wéér een model…
• Ik twijfel, maar dit klinkt wel interessant
• Yes, super waardevol – ik wil meer weten!

Wil je meer weten?
Binnenkort start mijn mini-cursus over het enneagram.
Of stuur me een berichtje als je jouw type echt goed wilt leren kennen: coaching@voicieline.nl

The post 4 redenen waarom je je misschien niet in je enneagramtype herkende first appeared on Voici Eline.

Home Over mij Methoden Aanbod Vragen Contact

En toen was zomaar opeens weer het eerste half jaar van 2025 voorbij!

Zo ook voor één van mijn vijftig pannenkoekplanten (ja, mijn man vindt dit ook te veel). Enthousiast en vol frisse zin dook de plant het nieuwe jaar in. Met prachtige voornemens: meer rust, meer plezier. Hij schoot direct hard werkend de lucht in. Lekker scoren, lekker high-fivend met de andere negenveertig. Maar… zie foto: de stam is kaal, de blaadjes halverwege hebben het niet gered. Te weinig water, te weinig zon, te weinig aandacht voor de dingen die écht belangrijk zijn om te groeien.

Ik zie dat de pannenkoekplant alweer veel nieuwe uitlopers heeft en zelfs de top kan ik opnieuw oppotten. Het komt gelukkig dus goed, mensen! Hoe was jouw afgelopen half jaar? Ben jij zelf lekker doorgegroeid, en heb je je goede voornemens afgetikt? Of vergat je jezelf voldoende water en zon te geven?

Gun jezelf coaching als het in je eentje niet lukt om uit je patronen te stappen. Start jouw traject deze zomer en neem snel contact op voor een verkennend gesprek. Mail me op coaching@voicieline.nl.

The post Half jaar voorbij gevlogen – zonder echte verandering? first appeared on Voici Eline.