Veel mensen denken dat onzekerheid betekent dat je iets niet kunt.
Dat je niet stevig genoeg bent, of dat je ergens tekortschiet.
Maar in mijn werk als coach zie ik vaak iets anders.

Onzekerheid is niet per se een teken van zwakte.
Het is vaak een beschermingsmechanisme dat je helpt om ergens mee om te gaan.

Onzekerheid ziet er bij verschillende enneagram typen anders uit. Hier geef ik als voorbeelden type 6 Loyalist en type 3 Bereiker.

Type 6: onzekerheid als alertheid
Bij type 6 gaat onzekerheid vaak over vooruitdenken, risico’s inschatten en veiligheid zoeken.
Je wil het goed doen, je voelt verantwoordelijkheid, en je probeert alles te overzien.
Dat kan voelen als twijfel, maar het is eigenlijk een vorm van alertheid.
Je hersenen zijn voortdurend bezig met ‘wat kan er misgaan?’
Dat maakt je soms onrustig, maar het maakt je ook scherp en verantwoordelijk.

Type 3: onzekerheid als stilte
Bij type 3 ontstaat onzekerheid juist op het moment dat het tempo omlaag gaat.
Als je even niet kunt doen, presteren of bewijzen.
Dan komt de vraag: wie ben ik zonder resultaat?
Daar ontstaat de onzekerheid niet omdat je niet kunt, maar omdat je jezelf even kwijt bent.

In beide gevallen is onzekerheid dus geen gebrek aan kunnen.
Het wordt pas een probleem als onzekerheid de leiding krijgt.
Dan ga je jezelf bewijzen, keuzes uitstellen, en ‘ja’ zeggen terwijl je ‘nee’ voelt.

Wat helpt dan wél bij onzekerheid?
In coaching help ik mensen aan meer zelfvertrouwen.
Door samen te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Welke overtuigingen je klein houden.
Welke hulpmiddelen je al in huis hebt.
En hoe je weer kunt vertrouwen op jezelf in keuzes, relaties en gesprekken.

Wil je hier meer over weten of wil je samen kijken wat er bij jou speelt?
Neem gerust vrijblijvend contact met me op.
Mijn telefoonnummer is: 06-24263932 en mijn emailadres: coaching@voicieline.nl.